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2007/07/24 | [必读推荐]46条足以震撼你生活的常识
类别(电脑医院) | 评论(0) | 阅读(3) | 发表于 14:15
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息
  2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好
  3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
  4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果
  5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西
  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多
  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
  8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石
  9、睡前三小时不要吃东西。会胖
  10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病
  11、刚出炉的面包不宜马上食用
  12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边
  13、天天喝水八大杯<
  14、每天十杯水。膀胱癌不会来
  15、白天多喝水。晚上少喝水
  16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛
  17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡
  18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
  19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
  20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
  21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
  22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会
  23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下
  24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
  25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理
  26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
  27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑
  28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺
  29、抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-a维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法
  30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期
  31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
  32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌
  33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
  34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
  35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌
  36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性
  37、不抽烟。拒吸二手烟
  38、适量饮酒,不拚久。不醉酒
  39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物
  40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
  41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
  42、每天摄取均衡的饮食,不过量
  43、维持理想体重。不过胖
  44、保持规律的生活与运动
  45、保持轻松愉快的心情
  46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
2007/07/23 | 误读之哈根达斯
类别(电脑医院) | 评论(0) | 阅读(19) | 发表于 15:02

在《新周刊》7月刊上看到一组不错的小文,打算分期转上来收藏一下。

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一个失恋的女孩买了一盒哈根达斯,悲伤地想爱人不见了,只剩她一个人“独自享用这美丽而昂贵的食物”–安妮宝贝写出了小资们的心声。有广告人说,哈根达斯可能不是世界上最好的冰激凌,但可能是最会买概念的冰激凌品牌。“爱我,就带我去吃哈根达斯”,使哈根达斯因爱而贵。

胡先生第一次知道哈根达斯并不像想象中的那样矜贵,是从做空姐的同学那儿得知,在国际航班上哈根达斯是免费的,而且还不大有人吃。一个留学生去了美国才发现,在中国被当成奢侈品的哈根达斯在其发源地美国是个极普通的品牌,就如同和路雪之于中国,主要在超市和自动售货机售卖,很少有专卖店,很多美国人听都没听过;售价也很平民,国内卖78原的家庭装在美国只卖2.99美元,“与一堆杂七杂八的我没有听说过的牌子的冰激凌推推搡搡的挤在橱柜后面,如同遭遇乱战沦落风尘的宫女”,这位留学生这样描述道。

哈根达斯在中国走高端路线,只选择在大城市的繁华地段开店。以至于有没有哈根达斯成了衡量一个城市时尚与否的标志,一些城市的市长甚至呼吁哈根达斯的进驻。因为没有星巴克、哈根达斯和宜家,广州一度被认为不时尚。2000年,哈根达斯在广州的第一家店开张,特意请了当时最红的谢霆锋来剪彩,媒体和市民们很为广州“终于”有了哈根达斯而兴奋。

2007/07/16 | web2.0详解
类别(软件视点) | 评论(1) | 阅读(46) | 发表于 09:58
2001年秋天互联网公司(dot-com)泡沫的破灭标志着互联网的一个转折点。许多人断定互联网被过分炒作,事实上网络泡沫和相继而来的股市大衰退看起来像是所有技术革命的共同特征。股市大衰退通常标志着蒸蒸日上的技术已经开始占领中央舞台。假冒者被驱逐,而真正成功的故事展示了它们的力量,同时人们开始理解了是什么将一个故事同另外一个区分开来。

  “Web 2.0”的概念开始于一个会议中,展开于O'Reilly公司和MediaLive国际公司之间的头脑风暴部分。所谓互联网先驱和O'Reilly公司副总裁的戴尔·多尔蒂(Dale Dougherty)注意到,同所谓的“崩溃”迥然不同,互联网比其他任何时候都更重要,令人激动的新应用程序和网站正在以令人惊讶的规律性涌现出来。更重要的是,那些幸免于当初网络泡沫的公司,看起来有一些共同之处。那么会不会是互联网公司那场泡沫的破灭标志了互联网的一种转折,以至于呼吁“Web 2.0”的行动有了意义?我们都认同这种观点,Web 2.0会议由此诞生。

  在那个会议之后的一年半的时间里,“Web 2.0”一词已经深入人心,从Google上可以搜索到950万以上的链接。但是,至今关于Web 2.0的含义仍存在极大的分歧,一些人将Web 2.0贬低为毫无疑义的一个行销炒作口号,而其他一些人则将之理解为一种新的传统理念。

  本文就是来尝试澄清Web 2.0本来意义。
  
  在我们当初的头脑风暴中,我们已经用一些例子,公式化地表达了我们对Web 2.0的理解:
Web 1.0<
2007/07/16 | 什么是Web2.0?
类别(硬件通道) | 评论(2) | 阅读(17) | 发表于 09:54

Web2.0是2003年之后互联网的热门概念之一,不过目前对什么是Web2.0并没有很严格的定义。一般来说Web2.0(也有人称之为互联网2.0)是相对Web1.0的新的一类互联网应用的统称。Web1.0的主要特点在于用户通过浏览器获取信息,Web2.0则更注重用户的交互作用,用户既是网站内容的消费者(浏览者),也是网站内容的制造者。
Blogger Don在他的“WEB2.0概念诠释”一文中提到“Web2.0是以 Flickr、Craigslist、Linkedin、Tribes、Ryze、Friendster、Del.icio.us、43Things.com等网站为代表,以Blog、TAG、SNS、RSS、wiki等社会软件的应用为核心,依据六度分隔、xml、ajax等新理论和技术实现的互联网新一代模式。”

所以,到目前为止,对于Web2.0概念的说明,通常采用Web2.0典型应用案例介绍,加上对部分Web2.0相关技术的解释,这些Web2.0技术主要包括:博客(BLOG)、RSS、百科全书(Wiki)、网摘 、社会网络(SNS)、P2P、即时信息(IM)等。由于这些技术有不同程度的网络营销价值,因此Web2.0在网络营销中的应用已经成为网络营销的崭新领域。网上营销新观察(www.marketingman.net)率先对博客营销、RSS营销等进行实践应用和系统研究,已经取得了阶段性成果,对于博客营销的定义等有关研究被广为引用。

国内典型的Web2.0网站主要包括一些以博客和社会网络应用为主的网站,尤其以博客网站发展最为迅速,影响力

2007/07/12 | 打发无聊夜生活的每周"六个一计划
类别(心情日志) | 评论(0) | 阅读(48) | 发表于 11:03

看一次书,

看一次电影

,游一次泳

打一次球

喝一次酒

做一次爱

这些事每天只做一件,生活应该就没有那么无聊了吧!哈哈!